10/10/201709/10/2017 TIISTAI 101017 Strength: Push press 6×5, 70%/1RM, 2 min rest – 2s pause in dip 5×4 weighted pull-up – kapea vastaote – 2 min rest Lähtöajat: 7.00 8.00 11.00 16.00 17.00 18.00 Share this:TwitterFacebookGoogleTykkää tästä:Tykkää Lataa... Suositellut