PERJANTAI 030317

img_5880

Metcon:

3 rnds

30/25 cal row

20 abmat sit-up

10 HSPU

Lähtöajat:

7.00

8.00

11.00

16.00

17.00

18.00

4 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 030317

  1. 15:07
    Kalorit pyörällä, vatsat GHD:ssä ja varpaat boxilla hspu:t. Huh, että oksu meinas tulla. Ei auttanu ku pullistella poskia ja puhista eteenpäin.

  2. 11:23 (polvet boksilla)

    Selkä väsyi jo toisessa soudussa ja reisistä hävisi puhti kokonaan kolmannessa. Hupsut oli kevyitä, joten pitäisi varmaan alkaa yrittää punnertaa varpaat boksilla. Epäilyttää vaan mahtaako onnistua surkean liikkuvuuden takia…

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s