TIISTAI 310117

img_5615

Metcon:

15-12-9

t2b

wall ball, 20/14lbs

thruster, 35/25kg

Lähtöajat:

7.00

8.00

11.00

16.00

17.00

18.00

12 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 310117

  1. 6.33 (lg), jotenkin tuli synttäritreeni mieleen thrustereita tehdessä🙂 wall ballit alkaa kulkemaan paremmin, pallon saa jo kiinni!!

  2. 7:23 (Lr) puolen vuoden jälkeen tein jotain tangolla! Olin niin onnellinen kun taas tunsin sen ihanan vilvoittavan tuulenvireen kasvoillani kiikkuessani yhä korkeammalle ja korkeammalle.

  3. 5:11 rx’d
    Jäi keuhkot harmillisesti salille, paljonkohan siitä tulee 🤔

  4. 6:49 (LR)

    Jospa sitä joskus vielä oppis roikkumaan tangossa.

  5. 7:24 LR. Ihme kyllä pallotkin lensi minne piti, vaikka ensin epäilin. Aika kaameeta. 😆

  6. 6:15 (20kg).
    Eka kerta reenissä painavemmal pallol, ja sen huomas🙂

  7. 7:49 lr 10 pallo ja 20 kg ehkä sorruin vähän liikaa skaalaamaan painoja, mutta ainakin tuntu että tekniikat pysy ja tahti säilyi 👌🏻

  8. Aika jotain 9min ja risat en muista tarkkaa. Mut tein RX’D!! Vähä tuli no reppei t2b:eis ja meinas mennä moti mut ei sit mennykkää. Keuhkot tykkäs👌

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s