PERJANTAI 060117

img_4042

Metcon:

4 rnds

15 cal row

15 c2b

Lähtöajat:

8.00

11.00

16.00

17.00

18.00

17 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 060117

  1. On se kun pyhäaamunakin pitää herätä aamureeneihin!! Mut hyvä ja hapottava reeni, 9.50 (j.c2b).

  2. 9:11 (j.c2b) hieno combo hengästymistä ja hengästymistä.

  3. Kokeillaas!
    Kiva treeni! Hyppy c2b meni vähän kuralle, kun ekalla kierroksella piti hakea lisäkiekko alle. Mukavan raikas herätys pyhäaamuun.

    11:01 (j.c2b)

  4. 8:18 (jumping c2b)
    Oli mukava rykäisy! Menispä leuatkin yhtä hyvään tahtiin kun nuo hyppyversiot. 😅

  5. Soutu on soutuu ja c2b on jotain… aikaan 9.36. Mukava reeni kaiken muun välissä… 😁

  6. 11:09 (j. c2b)
    Tuli vähän liian matalalta hypittyä ja joutu jokaiseen toistoon aina keräämään kaikki voimat, ihan ku kippileuat joskus muinoin kun ekoja sai😆 Hikinen rykäsy.

  7. 13:03 Aika järkyttävää taas sairastelun jälkeen. Kädet auki ja niska jumissa, kun tuli jännitettyä aivan liikaa. 2017 game on !!

  8. Verenmaku suussa melkeen oksetti 9:21 ja ehkä turhan pitkä hyppymatka tossa jc2b:ssa… Alusta asti piti mennä ykkösillä. Mut tulipaha soudettuu 😅

  9. 11.30 täysin ja vähä siihen viel extraa päälle🤔
    JC2P .SITKUN SE HYYTYI SIT SE LYSTI ALKO 😁 1 NO REP ….1 NO REP …..1 NO REP .NYT LAITTAA LÄTTY JÄÄLLE 🙄

  10. 14:40 veret kenttään ja kohti uusia koitoksia. C2B on hukassa, tai lantio, vai kippi, no jokin liikkuva osa siinä nyt vastustaa.

  11. Kipeenä olon jälkeen tein ihan omiani. Etukyykyt, leukoja ja midline-settiä. Oli tosi jees!

  12. 11:00, jc2b. Toisella kierroksella piti hakea lisäkiekko alle kun jäi aavistuksen liian matalaksi. Keuhkoissa kiva polte treenin jälkeen, kyllä soutu on mukavaa!

  13. 11:48 (j.c2b)
    Tanko tuntu olevan kauhean kaukana ja ykkösiksi meni heti alusta. Ei jotenkin osannut löytää jaloista voimaa ponnistuksiin. Soutu ihan jees, vaikka kurkkua kuivas jo heti tokan kierroksen jälkeen.

  14. Sunnuntain opengymissä 9:29 rx´d
    c2b kulki ihan ok, soutu tahmeeta

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s