MAANANTAI 150816

IMG_3250

Juoksu tänään ulkona!

Metcon:

8x200m run

– 3min rest

Lähtöajat:

16.00

17.00

18.30

19.30

4 kommenttia artikkeliin ”MAANANTAI 150816

  1. 42/41/40/39/39/39/38/38 kerrankin juoksusuoritus, josta jopa tykkäsin ja koin suoriutuneeni varsin tyydyttävästi 🙂

  2. 33/35/36/37/36/37/38/38

    Totta puhuen kuvittelin olevani hieman nopeampi. Syytän kaikesta kaarteita ja hiekkapohjaa. Tai ehkä kuitenkin huonoa vauhtikestävyyttä. Milloin meillä on sadan metrin vetoja? Jaksaisin paremmin. 😀

  3. 30-32 sekkaa kaikki vedot. Vetelin itekseni urheilukentällä 3 minuutin tauoilla niinkuin vissii pitikin.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s