TIISTAI 260716

IMG_2561

Strength: Wendler back squat 70%x3, 80%x3, 90%x3+

Metcon:

12min AMRAP

300m run

30m walking lunge, 32/24kg

Lähtöajat:

8.00

11.30

16.00

17.00

18.00

2 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 260716

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s