MAANANTAI 180716

IMG_2980

Oly: 5×2 snatch pull+1 snatch+1 OHS 65-75%/1RM, 90s rest

Metcon:

Tabata row

– 20s work, 10s rest for 8 rnds

Lähtöajat:

16.00

17.00

18.30

19.30

Yksi kommentti artikkeliin ”MAANANTAI 180716

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s