MAANANTAI 040716

IMG_2648

Oly: EMOM 10 1 clean & jerk

Metcon:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Unbroken hang power clean, 60/40kg

– 10min time cap

Lähtöajat:

16.00

17.00

18.30

19.30

2 kommenttia artikkeliin ”MAANANTAI 040716

  1. 3:53
    2 sekuntia olis pitäny kiristää niin tavoteaika olis saavutettu. Ei silti, oon enemmän kuin tyytyväinen tähän aikaan, meni paremmin kuin osasin oottaa. (ja Essi, tiedän mitä aattelet 😝, huomenna on taas meikäläisen vuoro)

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s