MAANANTAI 200616

IMG_3150

HUOM! Tänään poikkeava aikataulu.

Oly: EMOM 6: 1 clean & jerk

Metcon:

8min AMRAP

15/10 cal row

30 DU

60m shuttle run

Lähtöajat:

8.00

16.00

17.00

18.00

4 kommenttia artikkeliin ”MAANANTAI 200616

  1. 4+4 rx’d
    Tästä mä kyl tykkäsin! 👌 Ja emomiki oli bueno. 💪🏻

  2. 5+6 aika hapokas mutta aika bueno, kuten daamit yllä totes. Eilinen total paino aavistujsen jaloissa.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s