KESKIVIIKKO 080616

IMG_2435

“Mikko Salo in the woods II”

15min AMRAP

10 back squat, 60/40kg

sprint

5 burpee pull-up

sprint

Lähtöajat:

8.00

11.30

16.00

18.30

19.30

2 kommenttia artikkeliin ”KESKIVIIKKO 080616

  1. 9+6 (35kg)
    Oli niin kivaa, että voitas lähtee Mikko Salon kans toistekki metsäretkelle.

  2. 8+3 burpee pull-upia (30kg)

    Jännitti vissiin eniten tangon saaminen lopussa pois niskasta. Ja hitsi miten lähellä se 9 täyttä kierrosta olikaan, vaikka se oli semmoinen utopistiselta tuntuva tavoite vain. Super kivaa. Jes!

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s