TIISTAI 240516

IMG_1075

Metcon:

7 rnds

10 wall ball, 20/14lbs

10 pull-up

– 10min time cap

Lähtöajat:

8.00

11.30

16.00

17.00

18.00

7 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 240516

  1. Loistava aamun alotus! Wall ballit (10lbs) suju niin että kaikki kerranki putkeen ja ekaa kertaa kippileukoja reenissä (tosin 5kpl) 😄🎉 aikaa meni 9:47

  2. 6+4
    Mikon kryptoniitti (leuanvetotanko) yhdistettynä vajavaiseen kippiin iski jälleen. Tosin pääsin enemmän kierroksia entä ootin.

  3. rimpinen liiti kuin keijukainen vierellä(ni) ja meni jossaki vaihees varmaa ohi(ki)
    nii oma aika 9:26 ja pompuilla
    kiitos.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s