PERJANTAI 130516

IMG_1002

Metcon:

10-20-30-40-50

DU

2-4-6-8-10

OHS, 42,5/30kg

Lähtöajat:

8.00

11.30

16.00

17.00

18.00

8 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 130516

  1. 7:15 rx”d
    Tuplat on kyllä oikeesti alkanu kulkemaan 😮 Tää oli oikein kiva jumppa !

  2. 4:48 (20kg)
    Flunssan ja tulehtuneen olkapään jälkeen varovasti taas aloittelen. Kiva päästä reenaamaan vaikka tää tuli yksin pihalla painettuakin.

  3. 6:47 (20 kg)

    Kiitos jälleen Janille oivasta ohjauksesta. Selkä ei vihoitellut lainkaan, ja tuntuu nyt muutama tunti treenin jälkeen itse asiassa paremmalta kuin ennen treeniä.

  4. 4:47 (20kg ja puolet tuplista)

    Otin kevyen tangon ja päätin keskittyä tupliin. Edelleen semmoista räpellystä, että.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s