KESKIVIIKKO 110516

IMG_2131

Metcon:

5min AMRAP

150m row

10 push jerk, 52,5/35kg

2min rest

5min AMRAP

15 abmat sit-up

10 pull-up

2min rest

5min AMRAP

15 kbs, 24/16kg

10 push-up

Lähtöajat:

8.00 peruttu

11.30 peruttu

16.00

18.30

19.30

2 kommenttia artikkeliin ”KESKIVIIKKO 110516

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s