KESKIVIIKKO 230316

IMG_2085

Deload week

Skill: kipping/butterfly pull-up

Metcon:

For quality

EMOM 9

min 1: 10 ring row

min 2: 5 strict k2e

min 3: 10 push-up

Lähtöajat:

8.00

11.30

——

16.00

18.30

19.30

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s