MAANANTAI 070316

IMG_1312

Oly: 3×1 clean, 85%, 2×1, 90%

Metcon:

4 rnds

1min lateral burpee box jump over, 60/50cm

1min rest

Lähtöajat:

16.00

17.00

19.30

6 kommenttia artikkeliin ”MAANANTAI 070316

  1. 9/10/10/11 (3×20+15kg kiekot) Melkosta korvienvälitaistelua toi lateraaliloikkiminen mulle, mutta tulipahan taas voitettua itsensä

  2. 13-14-14-13=54

    Hyi miltä tuntui hengittäminen taukominuutin aikana. Tai sen yritys.

  3. 12+12+12+11=47

    Hitaasti mutta varmasti… Tai en minä siitä varmuudestakaan tiedä, nyt on nimittäin molemmat nilkat kipeät, ja vielä keskenään eri tavoilla. Ehkä tuo sivuttain hyppiminen ei ole se paras juttu mun löysille nivelille. Mitä siis opimme tästä? Emme todennäköisesti mitään.

  4. 14-14-13-12=53. Vähän pääsi hyytymään loppua kohden. Mutta olipahan taas hauskaa, tuli hyvää vatsajumppaa samalla, kun oli niin levottomat naurut!

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s