TIISTAI 020216

IMG_0630

Metcon:

4 rnds

9 hang power clean, 60/40kg

12 t2b

15 lateral burpee  box over, 60/50cm

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

18.30

7 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 020216

  1. Yrjön ja oksennuksen välimaastossa 21:57 (50kg,LR,50cm) mut ihana treeni.
    T. Pasi ”Burbee” Salmikivi

  2. 12:48 (25kg, LR). Oli kyllä treeni minun makuun! Tykkäsin kovasti!

  3. 12:00 (27,5kg, lr)

    Rivet oli aika kevyitä, ehkä se 30kg olisi mennyt ihan yhtälailla. Mutta hitsi, kun olikin hyvä ja hauska reenikerta! 🙂

  4. 17:17 (35kg ja LR)
    Onnistunut treeni!☺️ Painoa joutu skaalaamaan kun mun epäkkäällä on joku ongelma.. 😒

  5. 13:10 (27,5 kg., lr)
    Kaikki muu sujui, mut burpee hyydytti aika pahast viime viikon flunssan jäliltä. Pakko oli hidastaa siinä tahtia. Mutta mukava treeni kuiteskin ja kiva fiilis salilla! 👍

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s