MAANANTAI 010216

IMG_0871

HUOM! Uusi aikataulu voimassa tästä päivästä eteenpäin. Aikataulun löydät täältä.

Oly: 4×2 snatch pull+1 snatch+1 low hang snatch, 60%/1RM

Metcon:

Death by calorie row

Lähtöajat:

16.00

17.00

19.30

7 kommenttia artikkeliin ”MAANANTAI 010216

  1. 18+14
    No morjens että tuntu taas viimiset kierrokset pahalta. Ilman Kimiä olisi jääny kyllä tekemättä, iso kiitos siitä, anteeksi suunsoitto ja lupaan huutaa sulle takasin sitten kun sitä tarvitaan.

  2. 15+9

    Jalat tuntuu jonkun toisen jaloilta… Illalla on tiedossa mobbailua.

  3. 16+15
    Jännästi vaan loppu teho ku seinään 😂
    Mut on se vaan ihanaa kun soutu on keksitty ❤️

  4. 14+11. 14 kierroksen nollaussähläys hajotti keuhkot ja pään, mikä oli lähinnä helpotus.

  5. 21+16
    Keräilin itseäni hetken aikaa salin lattialta, hapokasta… Ja Rimpinen… suunsoittosi oli niin heikolla tasolla, ettei sitä lasketa… 😉

  6. 19+15 Kierrokselle 19 pääsin viimeisellä vedolla. Olin jo varma, etten kerkeä, mut Ismo oli valppaana vieressä, eikä armoa tullut.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s