TIISTAI 260116

IMG_7111

Deload week

Skill: DU/Triple under

Metcon:

8 rnds

30s max rep DU

30s rest

30s max rep wall ball, 20/14lbs

30s rest

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

18.00

3 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 260116

  1. Hapokasta eikä järin kaunista, mut 40 tuplaa välipompsulla ja 67 WB 😉

  2. 120 tuplaa välipompsulla (Pasi, välipompsu 😀 ) ja seinäpalloistahan unohdin merkata kahdelta rundilta tulokset. Että noin. Oon luullut olevani ihan kirurgi pallopeleissä, mutta tuo on selkeesti liian iso pallero mulle. Tuplista olin innoissani, kun sain ekan kerran jäljet käteen, tunsin kuuluvani osaajien joukkoon, vaikka se ei siihen varmasti mitenkään liitykkään 😀 Oli tosi kiva treeni!

  3. 220/59

    Voihan wall ball… Kotona vielä kolme varttia lumitöitä. Olkapäät kiittää.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s