PERJANTAI 220116

IMG_0795

Metcon:

10min AMRAP

3-6-9-12-15-18…

row

OHS, 42,5/30kg

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

7 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 220116

  1. 115
    Mukavia nuo aamurunttaukset. ”15” ohs tuli vielä putkeen, mutta kierroksella ”18” tulikin sitten noutaja (kultainen), ja aika loppu.

  2. 93 (22,5kg.)
    Kiva oli huomata että kalorit tuli silleen et yks kalori kahella vedolla ja osa niin et yks yhellä vedolla. Soudun tekniikka on parantunut. 👍
    OHS tuli kierrokselle 12 tosi kivasti. Tasapainoo piti hakee kierroksella 15.
    Mut miä tykkäsin! 😊Tavallaan harmitti kun aika loppui. Kiitos Kimille tsempistä. Ei voinu yhtään löysäillä, kun oli niin hyvä tsemppaus!👍😊

  3. 118 Meni kyl paremmin kuin luulin, kiitos Jani tsempistä. Riikka ole hyvä hyvin vedit!

  4. 112 (20kg)

    Oli kiva fiilis tehdä ja hauskaa salilla. 😊

  5. 97 (16,8kg)
    Soudussa alkaa näkyä huimaa parannusta verrattuna entiseen, toki vastemielistä edelleen 😀. OHS vielä aika tuntematon liike ☺

  6. 114 (20 kg)

    Kun ottaa huomioon että mulla on OHS:n pr huimat 27,5 kg ja edellisellä yrityksellä (viime kesänä?) 15 kg:kin oli mun liikkuvuudelle liikaa, niin pitää olla tyytyväinen.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s