KESKIVIIKKO 200116

IMG_0163

Strength: pull-up+ring dip complex

Metcon:

60 cal row

40 push press, 42,5/30kg

20 c2b

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

18.30

19.30

4 kommenttia artikkeliin ”KESKIVIIKKO 200116

  1. 12:58 (25kg)
    Oli raskasta alusta loppuun, soutu tuntu kestävän ikuisuuden, tanko paino ku synti ja c2b meni ykkösiks ekan 5 toiston jälkeen🙈 Hyvä mieli kuitenki treenin jälkeen, selvisin!

  2. 9:47 (jumping c2b)
    Olipas hauskaa! Kyllä treeni kulkee uudella salilla paremmin! 😅 Jopa soutu tuntu hyvältä! 💪 Oon myös tykänny tosta complexista tosi paljon ja päässyt joka kerta reilusti pidemmälle kun edellisellä kerralla! ☺️

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s