18/01/201617/01/2016 MAANANTAI 180116 Oly technique: 5×1 3-position clean+1 split jerk, 75-85%/1RM Metcon: ”DT” 5 rnds: 12 DL 70/50kg 9 hang power clean 70/50kg 6 push jerk 70/50kg Lähtöajat: 16.00 17.00 19.30 Share this:TwitterFacebookGoogleTykkää tästä:Tykkää Lataa... Suositellut
11:26 (30kg) No ei se kilomäärä nyt liiku vielä ihan niinkuin ennen vanhaan, mutta selvisin loppuun sentäs. 😅
11:26 (30kg)
No ei se kilomäärä nyt liiku vielä ihan niinkuin ennen vanhaan, mutta selvisin loppuun sentäs. 😅
9:17 (30 kg) hienot uudet tilat! Ja treenikin luisti sen mukaisesti! 😊
9:24 (25kg)
Olipas hyvä reeni uusis tiloissa 👌
14:21 (40kg) Olipas raskasta 😅 Syytetään muuttoviikkoa! Tää sali on niiin ihana 😍
10:25 (50kg ) on kyl hyvät puitteet!
9:09 (30kg)
Ei tuntunu paino yhtään kevyemmältä uudella hienolla salilla 😉 Kumma juttu!