PERJANTAI 150116

IMG_1972

Metcon:

Open workout 11.5

20min AMRAP

5 power clean, 65/45kg

10 t2b

15 wall ball, 20/14lbs

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

4 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 150116

  1. 7 + 4, 40 kg LR ja 10 lbs skaalauksin. Oikein kiva ralli! 👊🏻

  2. 8+5 (30kg, LR, 8lbs). Kuolema tuli. Varsinkin siinä vaiheessa kun seinäpallot menee tähän tahtiin.. No rep, no rep, REP, no rep, no rep, REP.. Mulla on jotkut tuhnukädet, kun ei vaan onnistu 😅

  3. 8+2 lr (30kg, lr, 10lbs)

    Olishan se vähän painavampikin tanko siinä varmaan liikkunut missä tämäkin, mutta enpä halunnut ahnehtia. Hiljalleen kohti entisiä voimia ja niiden ohi. ☺ Sairas hiki tuli ja hymyssä suin sai lähteä viimeisistäkin reeneistä kotiin!

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s