11 kommenttia artikkeliin ”MAANANTAI 040116

  1. 20:28:3. Mun paras 5k on ollut 20:21 ja silloin oon vetänyt ihan raivopäänä, kun en tiennyt, mitä matkan aikana tulee tapahtumaan. Yritin etsiä edellistä soutua, jonka muistan menneen paaaaljon huonommin. Jonkun vapisevan 20:51-merkinnän löysin vihkosta. Se saattaa olla se. Tän päivän suoritukseen tosi tyytyväinen. Niin kiva, et treenit taas alkoi. Ihan parasta!

  2. Tasan 21:00 parani 43 sekuntia🎉🎉
    Täytyy olla tyytyväinen! Vaikka voima on tässä ehkä vähän vähentynyt niin peruskunto selkeesti parantunut 😃

  3. 21:26.0
    Noh. Tulipahan soudettua. Suurimpia ongelmia tuotti tänään se niagran putouksen lailla virtaava kämmenhiki, joka teki kapulasta niin liukkaan, että sama ku olis pidelly kädessä jotain pyyttonia.

  4. 20:08
    Ennätys parani. Mun ongelma oli kämmenen haava ja hiushaituvat jotka kävi liian lähellä suuta.

  5. 23:34 (kun viimeksi 24:20)

    Eli tosi tyytyväinen olin parannukseeni ja varmasti on realistista havitella parannusta seuraavallakin kerralla, kun osa paukuista jäi nynnyosioihin päähän. ☺

  6. 20:39,9

    4k hyvin Mimmin tahdissa, mutta sitten kone ei enää lähtenyt kiristämään tahtia. Jollakin sairaalla tavalla 2-4k väli tuntui jopa hyvältä soutaa. Vihdoinkin 5k:n neitsyys mennyt.

  7. 21:10.9

    Edellinen merkintä lienee vuodelta 2013 ja siihen parannusta n. 2:20, joten pitää olla tyytyväinen. Kiitos Jyrille kannustuksesta!

    Kotiin ajellessa radiossa soi reipas ralli, jossa laulettiin että ”death is just a heartbeat away”. Onneksi siinä vaiheessa ei enää tuntunut niin pahalta. 😀

  8. 21:34. Edellisestä ajasta ei hajua, mutta parannusta tuskin tuli. Senverran muistan kuitenkin, että viimekertaista järkevämpää oli tänää soutaminen. Hengitys ei nimittäin menny missään vaiheessa täysin tilttiin, vaikka kivasti kurlutellen mentiinkin ekan tonnin jälkeen. (7h uunissa muhinut lammas maistu soudun jälkee jokatapaukses pirhanan hyvälle oli parannusta tai ei)

  9. 20:05.0
    Parannusta vuoden takaiseen tais tulla 28s. Ihan jonkun verran sylettää silti, etten voinu soutaa 6s. nopeammin.

  10. 18.26 ja risat. Pr parani melkein 30s. Alkaa näkyä jo valoa tunnelinpäässä tämän selkävaivan selättämisessä… ☺

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s