2 kommenttia artikkeliin ”KESKIVIIKKO 301215

  1. Ajattelin et kokeilen etukyykyn PR:ää, kun kädet oli alkuviikon treeneistä kipeät.
    No uus PR:hän sieltä tuli, 72,5 kg, aikaisempi oli 65 kg.
    Mukavalta tuntui se, et jäi olo, että ois vielä voinu vähän pistää painoa lisää..
    Mut tosi tyytyväinen, jes! Kiitos Ismolle ja Laurille varmistamisesta ja tsempistä! 😊

  2. Herättelin antibioottikuurin, kinkun, suklaan ja punkun jälkeen lihaksia taas tuleviin reeneihin nykykunnon mukaisilla keskiraskailla painoilla – etu- ja takakyykkyjä, mavea ja shoulder pressiä. Kuhan nyt läksin pyörähtämään ennen tammikuun reenejä.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s