PERJANTAI 111215

IMG_1517

Strength: 4×6 reverse lunge

Metcon:

21-18-15-12-9

cal row

push-up

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

3 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 111215

  1. Eehkä 12.26. Sehän oli mukavata. Jollain kierolla tavalla. Ilmeisesti jonkinlaista olkapään liikkuvuuden paranemistakin on tapahtunut, kun ei hapottanut etuolkapäätä niin jäätävästi ku yleensä punnertaminen.

  2. 10:27 (p)

    Olin jo päättänyt, etten sittenkään jaksa työviikon päätteeksi enää reenejä, mutta onneksi muutin mieltäni 10min ennen kuin olisi viimeistään pitänyt lähteä ovesta! 😊 Hyvä reeni, parempi mieli.

  3. 11:?? S+P soutu I LOVE!! Ei punnerruksetkaan ihan pahat ollu, siis ekat 21 😂😂 tosi kivaa oli.
    Talviuintikausikin avattu JEE!

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s