TIISTAI 081215

IMG_3990

Strength: 10×3 jump squat

Metcon:

“Klepto”

4 rnds

27 box jump, 60/50cm

20 burpee

11 squat clean, 65/45kg

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

18.00

7 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 081215

  1. 3+1clean (30kg)
    Uggghh. Olipas aikamoinen rykäsy heti aamusta😰

  2. 16:40 boxit askellus, rive raakana taskusta 20 kg
    Vaikka meniki invajumppana niin 10 min pois edellisestä kerrasta 🎉🎉

  3. 19:19 (30kg)
    Ehdin! Vaikka rive oli ihan uskomatonta räpellystä.

  4. 18:07. Rivet ei oo ehkä koskaan tuntunu vielä näin kauheilta.

    Päivän treenikuvassa onki sitte se mun diskattu karsintatreeni 😀

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s