PERJANTAI 041215

IMG_7314

Deload week

Skill: Muscle Up

Metcon:

4 rnds

10 SDHP, 42,5/30kg

10 push-up

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

9 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 041215

  1. 3:50 16 kg kuula sumoissa ja s+p punnerruksissa.
    Olipa taas kivaa päästä jumppailee 👍🏼

  2. 4:38 (25 kg, s.)
    Turhaan mamoiluu olla laittaa toi 25 kg, ois pitänyt laittaa 27,5 kg.
    Mukavaa oli!😊

  3. Enkä osaa näköjään enää kirjoittaa järjellisiä lauseitakaan!!😄😄

  4. 2:33
    Meni ehkä lempparimetconeiden suppeaan joukkoon heittämällä. Just sopiva ku ei kerenny kunto loppumaan.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s