TIISTAI 171115

IMG_0084

Strength: box squat 8×2

Metcon:

4rnds

250m row

15 kbs, 32/24kg

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

18.00

8 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 171115

  1. 8:40 (16kg). Tänään tuntui raskaalta. Varsinkin kuulat.

  2. 8:08 (12 kg kuula) kivaa oli. On tää paras laji ikinä !!!!

  3. 8:35 (20 kg.)
    Soudun tekniikka on parantunut.👍
    Komppaan Päiviä kommentista lajin suhteen!😊

  4. 8:08 ja 16kg. Melko raivolla piti vetää loppuun, rankaksi kävi 🙂

  5. 9:25, kuulan sijaan push press 30 kg

    Hah, selvisin loppuun annetussa ajassa. Onneksi en kuitenkaan intoutunut laittamaan tankoon enempää painoa..

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s