LAUANTAI 141115

IMG_7232

Strength: deadlift 3-3-3-3-3-1-1-1, 2min rest

Metcon:

EMOM 6

4 deadlift, 70/50kg

3 hang power clean, 70/50kg

2 push jerk, 70/50kg

Lähtö:

12.00

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s