PERJANTAI 131115

IMG_7322

Strength: Every 90s for 6min 3 front squats

Metcon:

10min AMRAP

10 t2b

20 jumping lunge (alternating)

30 DU

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

3 kommenttia artikkeliin ”PERJANTAI 131115

  1. Tsiisus. Salahirvee treeni. Eli siis hyvä! 😄 6+15 (LR, normihypyt).

  2. 6 + 5 (leg raise ja normihypyt)
    Tänään kulki kivasti! 😊

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s