KESKIVIIKKO 041115

IMG_8790

Skill: kipping/butterfly pull-up

Metcon:

12min AMRAP with a partner

5 t2b

10 push-up

15 cal row

-one does a full round, then the other one does a full round

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

18.30

19.30

2 kommenttia artikkeliin ”KESKIVIIKKO 041115

  1. Nooran ja Mallun kanssa 7+9 kierrosta. Oltii sika hyvii. ✌

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s