TIISTAI 290915

IMG_8551

Strength: OHS 6×5, 3s pause at the bottom

Metcon:

8min AMRAP

300m row

30m bear crawl

30m broad jump

Lähtöajat:

8.00

——

16.00

17.00

18.00

10 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 290915

  1. 2+5m karhukävelyä

    Pitkä paussi saatiin taas poikki ja nopeasti tuli äitiä ikävä!

  2. 2+15 m. karhukävelyä.
    8 min oli piiitkä aika..soutu oli kamalaa.. Kuka aikuinen muuten tykkää enää karhukävelystä?! 😉
    OHS:t oli kivoja! 😊

  3. 2+15m broad jump

    Siis 15metriä hyppelyä ja se 3 kiekkaa olisi tullut täyteen – ääääh! Takuulla olisin voinut alussa kiristää sen verran tahtia jostain. Mutta olipa kivaa ja menipä ne OHS:tkin mainiosti tänään. 😌 Remontoin niin innolla koko loppuviikon, kun tiedän valmiin kodin tuovan mukanaa myös näitä reenejä viikkoon lisää!

  4. 2 + 280 m

    Olinhan taas hidas. Broad jumpit oli kyllä kivoja.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s