LAUANTAI 220815

IMG_1968

Strength: Wendler front squat 65%x5, 75%x5, 85%x5+

Metcon:

”Karen”

150 wall ball, 20/14lbs

vertaa 100115

Lähtöajat:

12.00

13.00

Tutustumistreeni klo 14.30-15.30

2 kommenttia artikkeliin ”LAUANTAI 220815

  1. 8:19
    Ekan kerran törmänny Kareniin viime syyskuussa. Siihen verrattuna sain puristettua aikaa reippaasti pois. Sitä ku kerrankin kuuntelee mitä Jani sanoo ja sitte koittaa vähän tehä siihen suuntaan, niin paraneehan ne tulokset.

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s