Yksi kommentti artikkeliin ”SUNNUNTAI 160815

  1. Bodari-päivä 😀

    Snatch grip pushpress 5,5,3,2,2
    60,65,70,80,80kg
    Penkki 3×6 60kg 3×3 70kg
    Kulmasoutu 4×8 50kg
    Lisäpainoleuat (levee myötä-ote)
    5-4-3-2-1 15kg

    Wod
    5 rnds
    400m run
    10 ghd sit-up
    10 pull-up
    10 push-up

    23:36

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s