TIISTAI 030913

IMG_4900

WOD:

6 rnds:

5 SDHP 42.5/30kg

100m run

 

Lähtöajat:

8.00

——

16.30

17.30

18.30

13 kommenttia artikkeliin ”TIISTAI 030913

  1. 4:46. Yskin vieläki keuhkoja pihalle. au. Mut ekat rx painot, jei!

  2. 6:34 (20kg)

    Kiva treeni, jos ei tarttis himmailla nii olis ehkä rx’d painokin mennyt 😉

  3. 5:53 rx’d 🙂
    Sdhp iisii …. Juoksu ei… Mut hyvin meni ja itehän juoksin aina sen 30 metrii ylimäärästä sieltä peränurkasta 😀
    Kiva treeni ja taas on hapenottokyky himpun parempi 🙂

  4. 6:17 (20kg) hauska reeni! voikun oppis joskus juoksemaan kovempaa 😀

  5. 5:20 (20kg)
    Hyvä treeni, melkein ois voinu uskaltaa laittaa enemmän painoja.

  6. Hitto, kun heti WODin alussa sattu oikee reisi ja se kiusas mua loppuun asti.
    Reeni oli kyllä hauska. Tykkään just tälläsistä lyhyistä juoksumatkoista :D. Perfecto! Sumot kulki tosi hyvin, ei mitään ongelmaa niissä.

    4:36 rx’d (salin perältä juostuna)

Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s